Haluatko päästä kuntoon ja tehdä treenit ulkona? Ulkona pystyy todellakin tekemään tehokkaan yhtä tehokkaan treenin kuin salillakin, kunhan keskitytään isoihin ja kuormittaviin liikkeisiin, jolloin kokonaiskulutus on suurempaa. Tämä yksilöity treeniohjelma sopii sinulle, jos treenaat 1-3 kertaa viikossa. Sinä valitset tavoitteesi, minä suunnittelen treenin. Ohjelma sisältää treenin lisäksi alkulämmittely- ja loppuverryttely ohjeet. Jos tarvitset apua sopivan treeniohjelman valintaan, voit varata myös ilmaisen konsultaatioajan. Kun olet valinnut tuotteen, sinulle lähetetään sähköpostilla taustatietolomake. Kun olet täyttänyt ja palauttanut sen, sinulle suunniteltu treeniohjelma tulee pdf-tiedostona sähköpostiisi muutaman päivän sisällä.
