Elämänmuutoksen tarpeessa?

Oletko pitkään jo yrittänyt laihduttaa tai muuttaa elämäntapojasi? Koetko, että tarvitset tukea liikuntasuunnitelman ja ruokavalion päivittämisessä? Onko sinulla kipuja päivittäin, ja liikkumisesta on tullut haasteellisempaa? 



Miksi valita

OverTheLimits

Yksilöllinen lähestymistapa

Oli tavoitteesi mikä tahansa, tulen valmentajana tsemppaamaan ja motivoimaan niin, että treenaaminen on sekä tavoitteellista että hauskaa.

Ammattimaisuus

Olen auktorisoitu Personal Trainer, ja lisäksi opiskellut yliopistossa liikuntalääketieteen ja ravintotieteen perusopinnot. Pyrin jatkuvasti lisäämään tietämystäni liikunta-ja ravintoasioista ja näin pystyn myös paremmin auttamaan asiakkaitani.

Asiakaskokemukset

"Treenit ovat vastanneet oikein hyvin tarpeitani ja tavoitteitani. Tomi on hienosti ottanut huomioon sairauteni ja ottanut selville, miten treeni auttaa niihin. Itse treeniohjelma on laadittu sopivaksi huonoon kuntooni nähden ja siinä on vaihtelua ettei treenaaminen ala kyllästyttää. Opetustyyli on innostava ja hän opetti liikkeet niin että opin tekemään ne oikein. Plussaa siitä että voin tehdä ohjelman missä vain."

                             Nainen 55-vuotias

"Tomi ohjaajana osaa upealla tavalla kaivaa ilon esille silloin kun sitä ei meinaa itse jaksaa kaivaa. Se on hieno piirre ja yksi monista hänen vahvuuksistaan ohjaajana."

                             Nainen 31-vuotias

"Laihdutin Tomin asiakkaana 25 kiloa kuluneen vuoden aikana. Ehdoton suositus!"

                              Mies 43-vuotias